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本文目录
原料:
乌鱼1尾(约1000克) 、泡酸菜丝300克 、黑鱼花的黑鱼花泡野山椒100克 、做法做法做法做法姜粒 、大全大全蒜粒各20克 、家常家常葱花、视频红椒圈、盐、胡椒粉 、鸡精、味精、鲜汤、生粉 、化猪油 、色拉油各适量
制法 :
1 、把乌鱼宰杀治净 ,取带皮的鱼肉剞菊花花刀,然后改刀成小块,加盐 、生粉码味上浆。另把鱼头、鱼骨剁成块。
2、净锅放化猪油和色拉油烧热,先下姜粒 、蒜粒和泡酸菜丝炒香,再下鱼头 、鱼骨块和泡野山椒 ,炒30秒便掺入适量的鲜汤,加放盐 、胡椒粉 、鸡精和味精 ,煮至鱼块八分熟时 ,放入乌鱼肉煮熟,装盘后撒葱花和红椒圈即成。
1.首先准备材料 :乌鱼花洗净备用,韭菜摘干净洗净备用 ,姜洗净备用。
2.韭菜切段,姜切丝备用 。
3.锅中放油。
4.油热后放入姜丝煸出香味。
5.倒入乌鱼花划开翻炒。
6.倒入适量生抽翻炒均匀 。
7.把韭菜段倒入翻炒均匀 。
8.韭菜变软关火放入咸盐翻炒均匀,出锅
花椒5克 。砧板乌鱼—条600克,去骨切成菊花形,加盐5克,料酒 、味精 、鸡精各10克,鸡蛋清1个 ,生粉25克码好 。
炉头锅内加色拉100克,烧至六成热 ,加红泡椒末15克,泡姜末、桂林辣椒酱各10克 ,花椒5克,蒜米25克 ,炒香 ,加水800克烧沸去渣 ,加味精、鸡精各10克 ,白糖5克调味,下番茄块50克、金针菇100克煮熟垫底,再将乌鱼花下入锅中煮熟,勾二流芡 ,起锅撒葱花 、熟白芝麻各5克即成。
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